Contact

CJG

Basisschool de Wingerd werkt samen met het CJG.
Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) is het centrale punt waar jongeren, ouders/verzorgers óf aanstaande ouders en u als professional terecht kunt voor advies, begeleiding en hulp bij het opgroeien en opvoeden van kinderen. In het CJG wordt intensief samengewerkt door onder andere de Gemeentelijke Gezondheidsdienst, het consultatiebureau en Bureau Jeugdzorg. Dit is het basisaanbod waaruit uw CJG bestaat. Het CJG in uw gemeente kan meer diensten aanbieden op de vestigingslocatie. Over de activiteiten die aangeboden worden door het CJG kunt u meer lezen op de volgende website:  www.cjgridderkerk.nl . Tevens zullen wij op deze pagina regelmatig bepaalde onderwerpen zetten.

Wist u dat?

Het Opvoedpunt Ridderkerk, onderdeel van het CJG,  regelmatig stukjes schrijft voor de nieuwsbrief?

U bij het Opvoedpunt  terecht kunt voor allerlei opvoedingsvragen? En er geen dossier wordt bijgehouden…

Het Opvoedpunt Ridderkerk (CJG) themabijeenkomsten op scholen, Peuterspeelzalen en kinderdagverblijven organiseert? Zonder extra kosten!

Het Opvoedpunt Ridderkerk (CJG) verschillende cursussen aanbiedt? Dit kunt u bekijken op www.cjgridderkerk.nl

U het CJG kan volgen op twitter? http://twitter.com/#!/cjgridderkerk

U vriend kan worden van Opvoedpunt Ridderkerk op Hyves?

U contact kan opnemen via www.cjgridderkerk.nl  of info@cjgridderkerk.nl of via de balie 0180-433944 van 9 tot 13 uur.

 Pedagogen:

Linda Leunen: l.leunen@cjgridderkerk tel. 06-430 78 730

Ankie A-Tjak   a.atjak@cjgrijnmond.nl tel. 06-100 366 36

  

Als kinderen bang zijn.

Iedereen is wel eens bang: volwassenen, kinderen. Bang zijn hoort bij het leven. Het is een alarm als er gevaar dreigt. Bonzend hart, klamme handen, wit wegtrekken, pijn in je maag.
Het is niet prettig maar wel nuttig. Zonder zo’n waarschuwingssysteem zou iedereen dagelijks in zeven sloten tegelijk lopen. Mensen worden niet geboren met een duidelijk gevoel voor wat veilig is en wat gevaarlijk. Toch worden kinderen tijdens het opgroeien voor van alles en nog wat bang. Sommige angsten blijven omdat die echt gevaarlijk zijn en andere angsten gaan weer over.
Soms blijven kinderen ook bang voor dingen die eigenlijk niet nodig zijn.
 
Hoe worden kinderen bang?
 
Veel angsten komen doordat kinderen nog weinig weten en begrijpen. 
Bv. de scheidingsangst bij baby’s gaat meestal weer over als ze zich realiseren dat moeder weer terugkomt in de kamer. Als peuters vertellen dat er een eng beest onder hun bed zit komt dat omdat ze nog geen duidelijk onderscheid kunnen maken tussen wat ze zelf bedenken en wat echt is.
Ook doordat kinderen door ons worden gewaarschuwd voor gevaarlijke dingen zoals messen, stopcontacten, auto’s etc. leren ze op te passen
Ze kunnen ook bang worden als ze merken dat wij voor iets bang zijn. Dan breng je je eigen angst over op het kind.
Er is verschil tussen kinderen en hun angsten. Er zijn kinderen die heviger en langer bang zijn dan andere.
Dat kan te maken hebben met hun aard.
Het kan ook te maken hebben met hun omgeving waarin ze opgroeien.
Sommige kinderen worden veeleisend opgevoed. Ze moeten zich strikt aan regels houden, aan hoge verwachtingen voldoen. Dat lukt een kind natuurlijk nooit altijd. Het kan dan zijn dat een kind steeds onzekerder wordt en geen zelfvertrouwen krijgt. Ze worden bang het nooit goed te doen en vooral bang dat er niet van hen wordt gehouden als ze het niet goed genoeg doen.
Andere kinderen groeien op in een omgeving waar zoveel mogelijkwordt geprobeerd hen te beschermen tegen alles wat bedreigend zou kunnen zijn. Deze kinderen kunnen het idee krijgen dat de hele wereld vol is met gevaren. Bovendien krijgen ze niet de kans om zelf te ervaren wat bang zijn is en te leren hoe ze daar mee om kunnen gaan.
Dan is er vaak nog verschil tussen jongens en meisjes. Jongens doen vaak stoerder en dapperder. Er is echter geen enkel bewijs dat ze zo worden geboren. Ook niet dat meisjes banger zijn dan jongens Het komt waarschijnlijk door de manier waarop we met jongens en meisjes omgaan.
Hoe merk je dat kinderen bang zijn. 

Het is zo dat kinderen vaak even bang zijn zonder dat je dat merkt. Maar er gebeurt niets en hun angst ebt weer weg. Ook hebben kinderen heel wat mogelijkheden om zélf hun angst de baas te blijven. Duim in je mond, knuffel tegen je aan, op een griezelig moment tijdens een film even naar de WC gaan of gaan stoeien met je buurkind etc. Als kinderen erg schrikken dan merk je dat meestal wel bv. doordat een peuter huilt en zich aan je vastklampt.Een kind dat kan praten zal het vaak vertellen. Vaak, maar niet altijd. Dat kan komen omdat ze niet precies weten wat dat nare gevoel van binnen betekent. Het kan ook zijn dat ze verlegen zijn of zich schamen. Kinderen kunnen allerlei signalen afgeven als hen iets dwars zit en het kan dan op verschillende manieren naar buiten komen:Ze gaan de situatie vermijden, bv. niet buiten spelen, niet naar school willenZe worden stil, nergens zin in of juist vreselijk ongedurig, soms agressief. Niet willen eten of juist de hele dag door. Moeilijkheden met slapen, akelige dromen. Ook klagen over hoofdpijn, pijn in hun buik, klagen over moeheid kunnen erop wijzen dat er iets aan de hand is.

Wat kun je eraan doen.

Neem de angst van je kind serieus ook al wéét je als ouder dat de angst onnodig is. Lach ze niet uit. Kinderen krijgen zo het idee dat het dom en laf is om bang te zijn. Ze zullen zich er misschien voor schamen Er komt hoogstens nog een angst bij: angst om te laten merken dat ze bang zijn. Dwing uw kind ook niet te doen waarvoor het juist bang is. Het resultaat zal zijn nog meer paniek. Probeer erachter te komen waarvoor het kind bang is. Breng bij peuters zelf onder woorden waarvoor je denkt dat het bang is. Oudere kinderen kunnen het misschien zelf vertellen. Erover praten kan opluchten. Soms is extra uitleg voldoende als ze iets verkeerd hebben begrepen. Soms helpt samen te lezen erover of te tekenen of te spelen. Je kunt er beter niet aan meewerken dat kinderen kunnen vermijden waar ze bang voor zijn. Ze krijgen dan niet de kans te merken dat het misschien wel meevalt. Bovendien leren ze niet hoe ze anders met die angstige situatie kunnen omgaan. Beter is ze te helpen aan dat “enge” te wennen, stap voor stap, in hun eigen tempo. Iedere stap is dan een complimentje waard. Ze kunnen hun angst de baas worden en leren dat ze heel goed op zichzelf kunnen vertrouwen.

Soms zijn angsten zó groot dat het niet lukt ze te overwinnen en dat hun invloed op het dagelijkse leven te groot wordt. Het kan dan raadzaam zijn er hulp bij te zoeken. Dit kan bij CJG Ridderkerk telnr. 0180-433944, bij Opvoedpunt Ridderkerk telnr. 06-43078730, bij Bureau Jeugdzorg of Lucertis (bron: folder SJN opvoed.info.)

“Wie ben ik en wat kan ik”?

Als ouder wilt u graag weten of u het in de opvoeding goed doet. De vragen: “Doen andere kinderen dat nou ook?” en “Maak ik me nou te druk, of is het normaal dat hij doet wat hij doet?”, zullen vast regelmatig door uw hoofd gaan. Het is prettig als u gerustgesteld wordt, er iemand naar u luistert of informatie geeft waar u wat aan hebt..

Onzekerheid geldt ook voor kinderen. Zij vinden het ook fijn als iemand ze vertelt dat ze het goed hebben gedaan. Daar ontlenen ze zelfvertrouwen aan. En dat is heel belangrijk voor het vormen van een eigen identiteit.

Je identiteit is kort samengevat, het antwoord op de vraag “wie ben ik?” Een voorbeeld van een antwoord op deze vraag is: “Ik ben Kevin, ik ben een jongen, geboren in Ridderkerk, ik ben twaalf jaar oud, ik heb een zusje van drie. Ik houd van basketbal, ik knutsel graag. Mijn ouders vinden me lief. Mijn vrienden vinden mij stoer”. Kevin geeft hiermee een indruk van zijn gedachten en gevoelens over zichzelf, zijn Zelfbeeld.

Het beeld dat een kind van zichzelf heeft, is heel belangrijk. Dat zelfbeeld beïnvloedt namelijk zijn gedrag. Met een positief zelfbeeld, zit hij goed in zijn vel. Dan durft hij eerlijk te zijn, hij durft op iemand anders af te stappen en heeft genoeg zelfvertrouwen om nieuwe dingen te proberen. Als Kevin zichzelf niet de moeite waard zou vinden (“ik kan niks” of “ik ben lelijk”), kan hij somber worden, zich terugtrekken en de moed verliezen.

Wat kunt u  als ouder doen om uw kind een positief zelfbeeld te geven? Eigenlijk draait het om zelfvertrouwen. Zorg dat uw kind (dit geldt voor alle leeftijden) denkt: “Hé, dat mag ik, dat kan ik”. Bijv. Laat uw baby merken, hoe u hem bewondert, als hij van z’n buik op z’n rug rolt. Moedig uw kleuter aan, als hij voor het eerst zonder zijwieltjes fietst. Wees trots op het werkstuk van uw schoolkind. Iedere positieve ervaring is als een bouwsteen. Met al die stenen bouwt het kind een positief zelfbeeld op. De basis daarvan is zelfvertrouwen “dat kan ik” of “dat snap ik”. Hij is overtuigd van wat hij wel en niet kan. En dan is het nog maar een kleine stap van zelfbeeld naar een eigen identiteit. “Wie ben ik? Dít ben ik “en “Ik ben oké”

Zelfvertrouwen is dus heel belangrijk, voor kinderen van alle leeftijden. Met de onderstaande tips helpt u uw kind zelfvertrouwen te krijgen.

• Geef het kind complimenten. Wees daarin duidelijk en vertel wat u op dat moment waardeert: “Wat ben je toch allemaal aan het vertellen, gezellig hoor”, Wat knap van je, dat je zelf je jas hebt aangedaan”, “Wat heb je dat mooi uitgeknipt” ,”Wat fijn dat je je kamer hebt opgeruimd”, of “Wat goed dat je eerst je huiswerk hebt gemaakt”.

 Lach, knuffel en kus naar hartelust.

• Leg de nadruk op dingen die goed gaan. Maar soms moet u wel kritisch zijn: meld eerst  wat wél goed ging, daarna bespreekt u hoe het beter of anders zou kunnen. Het is ook goed om bij wat oudere kinderen deze vraag door henzelf te laten beantwoorden “wat had je nu anders kunnen of willen doen”
• Geef kinderen de verantwoordelijkheid die past bij hun leeftijd. Geef ze de ruimte om te experimenteren. Ze zullen ook fouten maken maar daar leren ze van. Maak ze bewust van en verantwoordelijk voor de gevolgen van hun daden.
• Neem ze serieus, kijk en luister naar wat ze vertellen (vooral pubers willen letterlijk ‘gehoord’ worden).

De laatste tip voor u als opvoeder, wees  bewust van uw eigen zelfbeeld – dát is namelijk wat u overbrengt. Maar vooral: heb vertrouwen in uzelf. U kent uw eigen kind het beste. 

Heeft u behoefte aan meer informatie over dit onderwerp of heeft u andere vragen over het gedrag en de opvoeding van uw kind (eren van 0 tot 18 jaar) dan bent u van harte welkom bij het Opvoedpunt Ridderkerk. Informatie over onze cursussen vindt u op de website: www.cjgridderkerk.nl of tel. 433944

U kunt ons (Linda Leunen en Ankie A-Tjak) bereiken via het Centrum voor Jeugd en Gezin tel. 433944 of via email: Linda.leunen@cjgridderkerk.nl   of a.atjak@cjgrijnmond.nl